tag:blogger.com,1999:blog-85066864768569618382024-02-06T18:29:02.246-08:00Kinesis Mind & Body StudioPaula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-66635603240356671892012-01-10T16:58:00.000-08:002012-01-10T17:01:20.341-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsuhd29a-S2nGtuNA9w2N4Po-KGG6CLkoWXM3TdhiOfMlSODnRbSpqK85jgOuJd2oF304wW7FmicD3sdd-T0iI-yjC39jICmIGVkr9IsDcnzgLwwbMUjRVNiIyqRWPgmMkGtzdEgE_zK0/s1600/teasertwistmini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsuhd29a-S2nGtuNA9w2N4Po-KGG6CLkoWXM3TdhiOfMlSODnRbSpqK85jgOuJd2oF304wW7FmicD3sdd-T0iI-yjC39jICmIGVkr9IsDcnzgLwwbMUjRVNiIyqRWPgmMkGtzdEgE_zK0/s320/teasertwistmini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Enero, el mes de los buenos propósitos y resultados grandiosos a partir de la voluntad y la disciplina de la mano del ejercicio, para disfrutar plenamente de nuestra figura en las próximas vacaciones de semana santa que se acercan vertiginosamente.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><strong>Enero extremo en el estudio con los ejercicios adecuados y la dieta que no es extrema para ir perdiendo pausadamente los kilos ganados o simplemente para afinar y reafirmar la figura y sentirnos mejor. </strong></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Nuestra sugerencia se basa en una dieta donde pueden sustituir algunos de los ingredientes por algo de su preferencia que equivalga estrictamente a lo que se indica.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">¡Provecho!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh526V9JWmilu-tNDi9VN7OWe-A9z2kxfSRg_oSWz2KQWpSkvoubsob1wk-2fm33L3y6Eru_dVOf6zc_hdJT7GlCwmNtPmDeUDcz3OsqKiVepU5-we1nqasln4QZpVDdt4N7TesJ49m3vo/s1600/blunes2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200px" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh526V9JWmilu-tNDi9VN7OWe-A9z2kxfSRg_oSWz2KQWpSkvoubsob1wk-2fm33L3y6Eru_dVOf6zc_hdJT7GlCwmNtPmDeUDcz3OsqKiVepU5-we1nqasln4QZpVDdt4N7TesJ49m3vo/s400/blunes2.jpg" width="400px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmnFjK2vYt02LMAjg56L0gAN3IGQUjA_MJVWxee_jagGOaAqt-_yWRay2f2x2lZ4_SUtZIm6bdIa7rHxZt6H3wBEblFyQDYgd0bo-YxvL0qn7nMo8S78zE3ekyn-Lj5nQUHY4i7KzWqFM/s1600/cmiercoles4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200px" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmnFjK2vYt02LMAjg56L0gAN3IGQUjA_MJVWxee_jagGOaAqt-_yWRay2f2x2lZ4_SUtZIm6bdIa7rHxZt6H3wBEblFyQDYgd0bo-YxvL0qn7nMo8S78zE3ekyn-Lj5nQUHY4i7KzWqFM/s400/cmiercoles4.jpg" width="400px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMs8YymlwJpE2GWxMR88GCo85lpsB7cchLx9IPmTxaKU3V4VCvwnxpaddITFcUloqCHOmwU8KKZaKtXZDkNuMnvnwb3wq4pqhvLLBUPFPsjzapD13VF4-5RkKtyCBI9il0UamSGhfsWbg/s1600/amini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231px" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMs8YymlwJpE2GWxMR88GCo85lpsB7cchLx9IPmTxaKU3V4VCvwnxpaddITFcUloqCHOmwU8KKZaKtXZDkNuMnvnwb3wq4pqhvLLBUPFPsjzapD13VF4-5RkKtyCBI9il0UamSGhfsWbg/s400/amini.jpg" width="400px" /></a></div><br />
<br />
Datos tomados de la red.Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-42840732934894641402011-12-29T19:33:00.000-08:002011-12-30T10:48:47.499-08:00¡ FELIZ AÑO 2012! LES DESEAMOS PAULA, KENIA, BETTY Y LETICIA. KINESIS MIND&BODY STUDIO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPB32rHjKbQGIIgPAVvRAYavfULWSOGmicbGraZ9AzCcrKSnWCVIIMFk4edYvBWaB9-U7EMOXeOIsbTleg0VXkEzrq6kZAblQlSkQbX_01GnaJehHukEJGoXgco82P16kCYyExq8HpeLQ/s1600/feliz+a%25C3%25B1o.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241px" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPB32rHjKbQGIIgPAVvRAYavfULWSOGmicbGraZ9AzCcrKSnWCVIIMFk4edYvBWaB9-U7EMOXeOIsbTleg0VXkEzrq6kZAblQlSkQbX_01GnaJehHukEJGoXgco82P16kCYyExq8HpeLQ/s320/feliz+a%25C3%25B1o.png" width="320px" /></a></div><br />
<strong>MUY QUERIDAS ALUMNAS Y ALUMNOS DE KINESIS STUDIO. </strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>DESEAMOS QUE HAYAN PASADO UNA NAVIDAD FELICES Y EN UNIÓN DE SUS SERES QUERIDOS. </strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>HOY LES DESEAMOS QUE EL AÑO NUEVO QUE SE APROXIMA SEA UNO DE LOS MEJORES EN SU VIDA, SIEMPRE DE LA MANO DE LA SALUD QUE ES LO ESENCIAL PARA ENFRENTAR EL CAMINO QUE NOS ESPERA. </strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>EL ESTUDIO SE HA ESPECIALIZADO EN OFRECER LA OPORTUNIDAD DE LOGRAR EL EQUILIBRIO ENTRE MENTE Y CUERPO A TRAVÉS DEL EJERCICIO</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>NUESTRO PERSONAL TRABAJA MOTIVADO POR LA CONVICCIÓN DE QUE EL EJERCITARSE EN CORRESPONDENCIA A NUESTRAS NECESIDADES INDIVIDUALES, ES LA CLAVE DEL ÉXITO EN CUANTO A LA SALUD, FOMENTANDO ASÍ EL EQUILIBRIO DE NUESTRA IMAGEN EXTERIOR E INTERIOR Y SU PROYECCIÓN EN NUESTRA VIDA COTIDIANA.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>¡FELIZ AÑO 2012! VOLVEMOS A CLASES EL 2 DE ENERO. </strong><br />
<br />
<strong>LAS/OS ESPERAMOS Y LES REITERAMOS NUESTRO AGRADECIMIENTO POR SU DISTINGUIDA PREFERENCIA</strong>.Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-24683921475532149052011-12-12T12:12:00.000-08:002011-12-29T13:18:53.121-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Algunas fotos de la reunión -exhibición en la <em>Stella</em> el pasado <span style="font-size: x-small;">2</span> de diciembre. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo8x2SrJPRP1l0cnCaXPXhsroALlfLlXK-Pq14DMGmPjKTDpNDLJtB4_p_j98l3JegCR07uongBF2WVQ5meaYWauLzIqMNRp1Pzew7JbwA3upUz1kr42NIwWH_qO-IUKn8rAefvj-aHpo/s1600/SAM_5243.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo8x2SrJPRP1l0cnCaXPXhsroALlfLlXK-Pq14DMGmPjKTDpNDLJtB4_p_j98l3JegCR07uongBF2WVQ5meaYWauLzIqMNRp1Pzew7JbwA3upUz1kr42NIwWH_qO-IUKn8rAefvj-aHpo/s320/SAM_5243.JPG" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Paula y Kenia. Bety Cuétara también es parte del equipo pero tuvo que irse temprano. TRX y Pilates, aparatos y piso es parte de lo que ofrece el estudio. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSnzrq6cGOqm1e_k24EelZroOXPKSLG3nXv46eLdOO1YOsu6EZu_gYbnMOocdudR0L-FrQGtPaLMgBFQ6DVUgTkTVJVozlEEmKyyYSaHzuAA1rZME5qb3JqecgK7I-qmdG2MD-i9FQIVk/s1600/SAM_5182.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSnzrq6cGOqm1e_k24EelZroOXPKSLG3nXv46eLdOO1YOsu6EZu_gYbnMOocdudR0L-FrQGtPaLMgBFQ6DVUgTkTVJVozlEEmKyyYSaHzuAA1rZME5qb3JqecgK7I-qmdG2MD-i9FQIVk/s320/SAM_5182.JPG" width="320px" /></a></div><div style="text-align: center;">Regalos para las <a href="mailto:alumn@s">alumn@s</a> </div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP0xSeH8QTozb3hIQAuMQYngNQPI_mF5y8NQz6lJLaatQZMu3Wv44DlHOBHbOux9gDE2I5ervWX85FZ8UxIspJmAD_VCGXJ1upzJID_ACV5siHNzBHolNmuo9rRrDICYakh_Xm8kaBJO8/s1600/SAM_5236mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP0xSeH8QTozb3hIQAuMQYngNQPI_mF5y8NQz6lJLaatQZMu3Wv44DlHOBHbOux9gDE2I5ervWX85FZ8UxIspJmAD_VCGXJ1upzJID_ACV5siHNzBHolNmuo9rRrDICYakh_Xm8kaBJO8/s320/SAM_5236mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHETjcNS89brEZB2TpYSRO8j6i6wc6WfeE0OE7t97MgtqNbMhdJNRytGDhtRpgsApEw-6Chx5bgYK2n9Qf6SjRjKz3xrEuUFkkWROayhoqqrvO0VXgEVzCSoMGfiYySi9xlrCQueK_40w/s1600/SAM_5210mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHETjcNS89brEZB2TpYSRO8j6i6wc6WfeE0OE7t97MgtqNbMhdJNRytGDhtRpgsApEw-6Chx5bgYK2n9Qf6SjRjKz3xrEuUFkkWROayhoqqrvO0VXgEVzCSoMGfiYySi9xlrCQueK_40w/s320/SAM_5210mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq1VSsFRVJZssp72sgW87t504zd5gSu80nohsAXjaqEhFhxtFm4RPxvayvORq9mRFRrNb2GhZITYuLQ2ZpXjFTZUipRC5A_RrBUXCST0h5Wti8L7Tu6rfUYD_kYMq5hbqeIUwrAD7GE8c/s1600/SAM_5234mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq1VSsFRVJZssp72sgW87t504zd5gSu80nohsAXjaqEhFhxtFm4RPxvayvORq9mRFRrNb2GhZITYuLQ2ZpXjFTZUipRC5A_RrBUXCST0h5Wti8L7Tu6rfUYD_kYMq5hbqeIUwrAD7GE8c/s320/SAM_5234mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9KH064p-wnK2L1d4t_-hyDQQxyidIDrKuNRK6tjLHDP2ZrWpUKaTuEuVXpVqajxowfn1xIML5SQAiCJ88CVGJF86UoSTjjP1oN-JlnQ7wkL3HGZ81ENfpQiwrDoZNngdvK71acJ567Ak/s1600/SAM_5196mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9KH064p-wnK2L1d4t_-hyDQQxyidIDrKuNRK6tjLHDP2ZrWpUKaTuEuVXpVqajxowfn1xIML5SQAiCJ88CVGJF86UoSTjjP1oN-JlnQ7wkL3HGZ81ENfpQiwrDoZNngdvK71acJ567Ak/s320/SAM_5196mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLtKfKjpj0XlNMAYbyBqpLTolJHkgPkbP96iirE5RSAtD2PjFfMkxgwFz21i2DChs3c_6wl-lI2JHHhxJIR6-GcjnJbdUFGk9Eczyk1rwpJYzbaPfcVncmIDIQ7yi6KqIQYK6uopyDOM/s1600/SAM_5235mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLtKfKjpj0XlNMAYbyBqpLTolJHkgPkbP96iirE5RSAtD2PjFfMkxgwFz21i2DChs3c_6wl-lI2JHHhxJIR6-GcjnJbdUFGk9Eczyk1rwpJYzbaPfcVncmIDIQ7yi6KqIQYK6uopyDOM/s320/SAM_5235mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivMtFzyUeQayf0nK4HVtlSaQDrCMt4Qbxi5_Mc0-5z5s5cNKDGKGA_0d1humb9nxAfAIriCfeaa8Detp-O8avAzDxE0dGpU69AvNIlL7W5haVcn5BldYPd1imT0mbhRzKZ32Vxc_uk7s4/s1600/SAM_5199mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivMtFzyUeQayf0nK4HVtlSaQDrCMt4Qbxi5_Mc0-5z5s5cNKDGKGA_0d1humb9nxAfAIriCfeaa8Detp-O8avAzDxE0dGpU69AvNIlL7W5haVcn5BldYPd1imT0mbhRzKZ32Vxc_uk7s4/s320/SAM_5199mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwiUs7UnGJYDME_iTiKnQCZ4h6eI9knsTEpthPLXurNWiGppgEaqm8yYWtGGCRh_stdeDQEf2oUtDqVUg8C6DpH10xDEUuIQJlxDG-zWh5lN0L08_qT4EJzVRsyrkCe96pp9ZTFQ16tAM/s1600/SAM_5233mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwiUs7UnGJYDME_iTiKnQCZ4h6eI9knsTEpthPLXurNWiGppgEaqm8yYWtGGCRh_stdeDQEf2oUtDqVUg8C6DpH10xDEUuIQJlxDG-zWh5lN0L08_qT4EJzVRsyrkCe96pp9ZTFQ16tAM/s320/SAM_5233mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE1mWWNB1ZMdtr33yW3-nHqH_a4Rl9rjMatfMM5Yb-4imaSbBziC98AxJ4slkgSGWe1lBhzbOYVU7XEn_xbn5NygXo700bMSYqR9VyYOXk1_5RiYhlIit5yX6Ll7hSAgMi-2XaxwokmVM/s1600/SAM_5229mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE1mWWNB1ZMdtr33yW3-nHqH_a4Rl9rjMatfMM5Yb-4imaSbBziC98AxJ4slkgSGWe1lBhzbOYVU7XEn_xbn5NygXo700bMSYqR9VyYOXk1_5RiYhlIit5yX6Ll7hSAgMi-2XaxwokmVM/s320/SAM_5229mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKjhfSpuqZESQNIAeCI2N2euRYayZC8GgezsXqBzQBB0mxNifz8vqD7xnjgoUYSeCZS3QCu0gP1STMNAxq0B59AHUWrWacDFqxuS0YEydYCqYPGwrbkW53zhksJOmXdKQYm5kcEIiKxS4/s1600/SAM_5205mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKjhfSpuqZESQNIAeCI2N2euRYayZC8GgezsXqBzQBB0mxNifz8vqD7xnjgoUYSeCZS3QCu0gP1STMNAxq0B59AHUWrWacDFqxuS0YEydYCqYPGwrbkW53zhksJOmXdKQYm5kcEIiKxS4/s320/SAM_5205mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsu6GSFs0gLfD5shOo1tMfIDdiEs2nRkW0cOMdKRwYc3sYJzx8OAwX-8XepaEvlh_TYbIHqYNuxq1zshbbZumBiCsspDU-doondZs9fGtyHSkmSoVc8lJFOYlhv1sTZs3RH_7s6l9h98s/s1600/SAM_5231.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsu6GSFs0gLfD5shOo1tMfIDdiEs2nRkW0cOMdKRwYc3sYJzx8OAwX-8XepaEvlh_TYbIHqYNuxq1zshbbZumBiCsspDU-doondZs9fGtyHSkmSoVc8lJFOYlhv1sTZs3RH_7s6l9h98s/s320/SAM_5231.JPG" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheY00Xdavy8eAIB98s2VayTzR3a3Gs5q09J1j5FXXO65nc5EfBObxRJ9sTgnodh0GAYduHi16aYZDRh6n0-_E5DfGYtqmZOT6Z4GaeuCkjOY5KRV_4wYd2Nf_qGXzJl1o_LspVpOajOuQ/s1600/SAM_5245.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheY00Xdavy8eAIB98s2VayTzR3a3Gs5q09J1j5FXXO65nc5EfBObxRJ9sTgnodh0GAYduHi16aYZDRh6n0-_E5DfGYtqmZOT6Z4GaeuCkjOY5KRV_4wYd2Nf_qGXzJl1o_LspVpOajOuQ/s320/SAM_5245.JPG" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0uu_FakglmZYsiiUU8owZybJkJeFWVcRD31pxjg64g6R60K0y88BQQtXXP4lJsyQr6NSkrhIbCuKKHJLyNZ70uFyUl0BObUdpy-lFxNZQ1NlqUrHLNRI490MB_jEOqgFOTOCNJInWkWc/s1600/SAM_5222.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193px" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0uu_FakglmZYsiiUU8owZybJkJeFWVcRD31pxjg64g6R60K0y88BQQtXXP4lJsyQr6NSkrhIbCuKKHJLyNZ70uFyUl0BObUdpy-lFxNZQ1NlqUrHLNRI490MB_jEOqgFOTOCNJInWkWc/s320/SAM_5222.JPG" width="320px" /></a></div>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-58081699296998833682011-11-25T17:05:00.000-08:002011-11-25T17:05:19.023-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcd4CyKP10rFF40I_O0zgw-bGSJnyYZrWH2_s_b_kNzAmatk9b6HOM5o4j6QR5yZKGvI0cgv9DL_Q-uJcSYLCL_oTSFI-rNxrL5jrwaIMJUlyVCppC2bCP14jMdDiK1YFru5c3NhA2Y0/s1600/pautrx3mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hda="true" height="320px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcd4CyKP10rFF40I_O0zgw-bGSJnyYZrWH2_s_b_kNzAmatk9b6HOM5o4j6QR5yZKGvI0cgv9DL_Q-uJcSYLCL_oTSFI-rNxrL5jrwaIMJUlyVCppC2bCP14jMdDiK1YFru5c3NhA2Y0/s320/pautrx3mini.jpg" width="180px" /></a></div><br />
<span style="font-size: large;">¡Y vaya que tiene fuerza! Paula, nuestra alumna-entrenadora </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR_kekXxUm-sCKwZyzTTvifyUlJSQARm7K5dleCfzVgj_sU5qxvnSftmWb8qc9xgMM_rl1CZEgGKGfTf5_ot1mDieTqG_lsN9Ot2ZAj_i9bk96QEt08AEXSLxf9WWDNG7cEZjRpZu6es8/s1600/pautrx6mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hda="true" height="195px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR_kekXxUm-sCKwZyzTTvifyUlJSQARm7K5dleCfzVgj_sU5qxvnSftmWb8qc9xgMM_rl1CZEgGKGfTf5_ot1mDieTqG_lsN9Ot2ZAj_i9bk96QEt08AEXSLxf9WWDNG7cEZjRpZu6es8/s320/pautrx6mini.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<span style="font-size: large;">Parte del grupo que tomó el taller en un ambiente especializado y en las mejores condiciones para su aprendizaje.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8aeqWC-YcxIxpXrrWQGVVsH3XwnMBn3ZRvlXqVfq8Y85Jn8KDduNJ6_FgltOU3zK0Y7pdXx5yBPFTlDj1vHqKeGcRcueSa32nqiT93X1wwOzG0kmMSTety4s8tQUPzXzdrQix1Es1rY/s1600/pautrx4mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hda="true" height="320px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8aeqWC-YcxIxpXrrWQGVVsH3XwnMBn3ZRvlXqVfq8Y85Jn8KDduNJ6_FgltOU3zK0Y7pdXx5yBPFTlDj1vHqKeGcRcueSa32nqiT93X1wwOzG0kmMSTety4s8tQUPzXzdrQix1Es1rY/s320/pautrx4mini.jpg" width="180px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Con el Master Training: David Ricardo Rangel.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzhYhdfohPG5NI8tYjnS72sdC3yjaxjtvvR1jMPqbrfa1bDnO6R5Yeo8_jd0t6-hCsG2P8RV6-8rHXSkSg454C72Gsg9D-iT9sVwH_Zx4zKw2JSVxUwQhb4GdOY8oVWMYeZNrAeJc5HDk/s1600/pautrx5mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hda="true" height="192px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzhYhdfohPG5NI8tYjnS72sdC3yjaxjtvvR1jMPqbrfa1bDnO6R5Yeo8_jd0t6-hCsG2P8RV6-8rHXSkSg454C72Gsg9D-iT9sVwH_Zx4zKw2JSVxUwQhb4GdOY8oVWMYeZNrAeJc5HDk/s320/pautrx5mini.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Excelentes resultados obtuvo Paula en el taller.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">En la foto, con una sonrisa de satisfacción entrenador y alumna. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-89093426196535517822011-06-05T16:27:00.000-07:002011-06-05T16:27:53.545-07:00Taller TRX en Kinesis Mind & Body Studio. Para comenzar el mes de Junio con gran entusiasmo y éxito.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-size: x-large;"> Felicitaciones a los asistentes al taller TRX.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkT9w8Dl0niuY9Qfc4cz5uvmdTzrmtG1intWUSEKHBO4wF1mgrTZRHDfcOSBSfM808CBmT0zAJ3kRcA8vnbumK1_EOR7m1SVjplz5J5u8ANS-6_uuTLxRdkylqjUFas6a4fFjCHgE1o-U/s1600/SAM_2725mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkT9w8Dl0niuY9Qfc4cz5uvmdTzrmtG1intWUSEKHBO4wF1mgrTZRHDfcOSBSfM808CBmT0zAJ3kRcA8vnbumK1_EOR7m1SVjplz5J5u8ANS-6_uuTLxRdkylqjUFas6a4fFjCHgE1o-U/s320/SAM_2725mini.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFG8ufgpLsYp_8VPFW5yA2JypmMVAnubfw9TnUpbxENAK-zDSO6xbN2zKuBT8j3d4wicii4dCeHyd2BHaBR0jEPDalS3I6cvyzcnOdShdRNJ6qzGxqy-wxAdz7dwjhc-Fn-WVg4_NrSDE/s1600/SAM_2728mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFG8ufgpLsYp_8VPFW5yA2JypmMVAnubfw9TnUpbxENAK-zDSO6xbN2zKuBT8j3d4wicii4dCeHyd2BHaBR0jEPDalS3I6cvyzcnOdShdRNJ6qzGxqy-wxAdz7dwjhc-Fn-WVg4_NrSDE/s320/SAM_2728mini.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUcAHFUr216vbXp1kojLtaOsHKuY78ZcWT2QsAk_BFCMb9mnmkgCmLt8lrvswlvFR-Aai0kE85sAj0tWX6XpLAWKKj10kPjMk3hTCSG_789hQMnW_naHLU9wiVUB7JWapQbxcE0lDBvNY/s1600/SAM_2729mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUcAHFUr216vbXp1kojLtaOsHKuY78ZcWT2QsAk_BFCMb9mnmkgCmLt8lrvswlvFR-Aai0kE85sAj0tWX6XpLAWKKj10kPjMk3hTCSG_789hQMnW_naHLU9wiVUB7JWapQbxcE0lDBvNY/s320/SAM_2729mini.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1wn-Co5XPAaobUOsGCjUIDjaY9F1dgY6_6FPYyhjqtZsSURjDP-tPZC3uC_CTnwXjI1WDHki4Uuh6yUVmcm945xpzyweJcwo5ZHmY8jmZxdI8uF6v2twr3apWztF_GS7cK62oBo_8kwQ/s1600/SAM_2731mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="222px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1wn-Co5XPAaobUOsGCjUIDjaY9F1dgY6_6FPYyhjqtZsSURjDP-tPZC3uC_CTnwXjI1WDHki4Uuh6yUVmcm945xpzyweJcwo5ZHmY8jmZxdI8uF6v2twr3apWztF_GS7cK62oBo_8kwQ/s320/SAM_2731mini.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKNRmsrzUy5N_H2zSYdW5SFItBtXose8x8fquH7Ub_oLHSCTnmKqy01a0v5Rt_-TihNavqGicEGfH6e86gQQOiAof0uXE_fdTkkFCnt2MUu7yTb-M0FMb0Y5hczJ-KUnsx_c-BF9UETvc/s1600/SAM_2734mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKNRmsrzUy5N_H2zSYdW5SFItBtXose8x8fquH7Ub_oLHSCTnmKqy01a0v5Rt_-TihNavqGicEGfH6e86gQQOiAof0uXE_fdTkkFCnt2MUu7yTb-M0FMb0Y5hczJ-KUnsx_c-BF9UETvc/s320/SAM_2734mini.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3nNxLfusixKAI41GMHHDVYvcorMW-kUWfeKYShlf3tJQNHsUSEVPQCjGchYH1z7g37B63khgtSwwx1UqLNnnqFckwsOwp5aOCBOFcEEzBH1FqSRM1Vw9O5oXTBlUVFmwc_rjaq-9vj_s/s1600/SAM_2738mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3nNxLfusixKAI41GMHHDVYvcorMW-kUWfeKYShlf3tJQNHsUSEVPQCjGchYH1z7g37B63khgtSwwx1UqLNnnqFckwsOwp5aOCBOFcEEzBH1FqSRM1Vw9O5oXTBlUVFmwc_rjaq-9vj_s/s320/SAM_2738mini.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqOYg1drXhR_5J8A9fbUTrcg5Jbrip4aEzfG3jpG1mxVnQ1L5VQuHZx9nC40SLd162_794-rhcauTj3vS3vCs3j6nrWlkW1SuTyNYOBFS9_kYowGWjcFkm2pBrZkBkXaNuxwIncYxsQ6Q/s1600/SAM_2761mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqOYg1drXhR_5J8A9fbUTrcg5Jbrip4aEzfG3jpG1mxVnQ1L5VQuHZx9nC40SLd162_794-rhcauTj3vS3vCs3j6nrWlkW1SuTyNYOBFS9_kYowGWjcFkm2pBrZkBkXaNuxwIncYxsQ6Q/s320/SAM_2761mini.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><div style="text-align: left;"></div>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-61548552975469072122011-05-15T12:36:00.000-07:002011-05-15T12:42:15.395-07:00Pilates en Kinesis. Pilates Piso y Pelota .<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw4pbjaBf9F_jxHn0ZNPP3gjvvIVrUfWT5BA6h95FwBoodUo9hTbP2WGgYVa-3ZZQ5CLlLB1ypwjU4bzIbTaA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-59123227223195463042011-04-26T18:21:00.000-07:002011-04-26T19:51:34.694-07:00<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;">Nuestros servicios... </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><span style="font-size: large;">y</span> </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="background-color: black; color: white;"></span><br />
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><strong><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Horarios...<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></strong></span></div><strong><span style="background-color: black; color: white;"> </span></strong><br />
<br />
<strong><span style="background-color: black; color: #f3f3f3;"></span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBaTFfh1Dl1W7VXL6tpZlfz5TIHdXtj-wHdhCLF6mtRI9c82gxfLddEtL3RJS4zdeoLY32GMhubTr95sxRHMRKCvRS0dBni8gMWriFSnaqyJ-YVcJ_n4cRIk3Z9DiZAuVbi24AjqEnqWA/s1600/piso.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320px" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBaTFfh1Dl1W7VXL6tpZlfz5TIHdXtj-wHdhCLF6mtRI9c82gxfLddEtL3RJS4zdeoLY32GMhubTr95sxRHMRKCvRS0dBni8gMWriFSnaqyJ-YVcJ_n4cRIk3Z9DiZAuVbi24AjqEnqWA/s320/piso.gif" width="302px" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="background-color: black; color: white; font-family: Calibri;">Te ofrecemos sesiones de Pilates Piso en Grupo...</span></span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="background-color: black; color: white; font-family: Calibri;">Siguiendo el método original de Joseph Pilates y fusionando rutinas</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dinámicas de cardio y yoga con todos los accesorios de Pilates piso.</span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Además de un día a la semana<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>con trx,mve,tumbling y torre en circuito.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="background-color: black; color: white; font-family: Calibri;">Se maneja por mensualidad. Informes 12 8 58 24</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5Mt3oFy42stRqWpaVNeCl2VvlXjJnKUyBeT0XuMNsVuQA1XX8TTm465Ycd5g18k9dn6NjvMC69Ig_sOFng6YP9nBZo_3NVWMJyy4Wr7Dz4_ag5MDHxtePlcKpyu6On9Us-il7XiXXD0/s1600/chairgroup.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5Mt3oFy42stRqWpaVNeCl2VvlXjJnKUyBeT0XuMNsVuQA1XX8TTm465Ycd5g18k9dn6NjvMC69Ig_sOFng6YP9nBZo_3NVWMJyy4Wr7Dz4_ag5MDHxtePlcKpyu6On9Us-il7XiXXD0/s1600/chairgroup.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: white; font-family: Calibri;">Te ofrecemos sesiones semi grupales... </span></span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: white; font-family: Calibri;">De 4 a 6 personas con Mv’e Fitness Chair, silla con tecnología Peak </span></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: white; font-family: Calibri;">lates, líder mundial en el ramo. Estas sesiones son magníficas para</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: white; font-family: Calibri;">sentir un entrenamiento intensivo gracias a la resistencia de los </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: white; font-family: Calibri;">resortes y la combinación TRX Suspension Training, Box y entre otras. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: white;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Se maneja por paquete de 8,12 ò 16 sesiones. Informes 12 8 58 24.Horas hábiles.</span></span></span><span style="color: white;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWpqAHSmCzR-PReS-yZOlxZHvhZLKeDf8zagpSUNTIEj8eyT1tf2TKM4TbDeHhaCPqp4jEjf0AN8ac9PpuwlQG_2krFWBwMghlHv6M-yYzteVw860v0pjaJiWXR13O_c3dgsSZmkRLdYs/s1600/IMG_1524mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWpqAHSmCzR-PReS-yZOlxZHvhZLKeDf8zagpSUNTIEj8eyT1tf2TKM4TbDeHhaCPqp4jEjf0AN8ac9PpuwlQG_2krFWBwMghlHv6M-yYzteVw860v0pjaJiWXR13O_c3dgsSZmkRLdYs/s320/IMG_1524mini.jpg" width="320px" /></a></div><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Te ofrecemos sesiones personalizadas...</span></span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Reformer, Torre, Silla, Jump board; brindamos clases individuales </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Las sesiones son ajustadas a tu nivel de condición física y necesidades. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">TRX suspension training, Mat Pilates, salto de cuerda, box, yoga ashtanga</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>entre otras disciplinas, complementan el entrenamiento. El sistema de</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sesiones permite organizar mejor tu tiempo y obtener resultados óptimos.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Se maneja por paquete de 8, 12 o combinado con semi-grupales.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Costos informes 12 8 58 24 Horas hábiles.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-cvxdk9CZ34xm2QkZO0M6eF3xMapLKbuVFpNVQEG9_JsI3eNGjYe5OFtLJKL1O2tGmslpGkAPHxHO_6UhS6oCcOWx1mgmFpbKizUqTzd48OlfF9jTJLL23J7EUUd6he_WYdIzzBWw8eo/s1600/IMG_0046mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-cvxdk9CZ34xm2QkZO0M6eF3xMapLKbuVFpNVQEG9_JsI3eNGjYe5OFtLJKL1O2tGmslpGkAPHxHO_6UhS6oCcOWx1mgmFpbKizUqTzd48OlfF9jTJLL23J7EUUd6he_WYdIzzBWw8eo/s320/IMG_0046mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">Pilates kids</span></span></span></span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNQzVK-X8ymaEZSPh0OkfqPsVA97TpbD4xJQ4bBnIEBMB4RSXqyIzTbeHO5GnrAxpVeQQCB0NLgZW0iOaNQuJjn3vNE_PP_IIST9s6EsdA1Ub7fXA_0JokODksbKiaTCfn-TkEP_Awx7Q/s1600/IMG_0027mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNQzVK-X8ymaEZSPh0OkfqPsVA97TpbD4xJQ4bBnIEBMB4RSXqyIzTbeHO5GnrAxpVeQQCB0NLgZW0iOaNQuJjn3vNE_PP_IIST9s6EsdA1Ub7fXA_0JokODksbKiaTCfn-TkEP_Awx7Q/s320/IMG_0027mini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Informes 12 8 58 24, horas hábiles. </div></div>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-43914423491818582742011-04-12T18:30:00.000-07:002011-04-19T09:54:55.292-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1xnLhc_4i4z0Ne6o1EqeArR3ZOkgJmC66KjV99l6sTtKs7EXGZtZd7lIQVUx4aofYSjfPKnV01uBBVPzRGLP-mhxvTlG9GOpKncznHGJx1Cqcp2bYR32FZmXi7cKZb-Xds0o3FjQiAJc/s1600/ref7mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1xnLhc_4i4z0Ne6o1EqeArR3ZOkgJmC66KjV99l6sTtKs7EXGZtZd7lIQVUx4aofYSjfPKnV01uBBVPzRGLP-mhxvTlG9GOpKncznHGJx1Cqcp2bYR32FZmXi7cKZb-Xds0o3FjQiAJc/s400/ref7mini.jpg" width="400px" /></a></div><div style="text-align: center;">Grupo de alumnas entrenadoras, que tomaron el "Taller Reformer - TRX." </div><div style="text-align: center;">que ofreció en Cabo San Lucas 04/2011, la entrenadora Paula Daniela Ramírez </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3qSyAy_DNQ62u2sa3q1eDOUVVOhsvNi56mFr_5tpeJjDdCJbA9fFwdZ4tUsycfDCQfZNdCCR3KiOekOwNKaEcLGNOb7AdlUTMOypbk8-2Ir4C8cEgkQRuaA6eG8TVuwb5-WYAJ8UkWOc/s1600/pull+up+ballmini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="307px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3qSyAy_DNQ62u2sa3q1eDOUVVOhsvNi56mFr_5tpeJjDdCJbA9fFwdZ4tUsycfDCQfZNdCCR3KiOekOwNKaEcLGNOb7AdlUTMOypbk8-2Ir4C8cEgkQRuaA6eG8TVuwb5-WYAJ8UkWOc/s400/pull+up+ballmini.jpg" width="400px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Preparación obligada son los ejercicios de piso con los distintos instrumentos </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">como la pelota por ejemplo, para el logro del equilibrio en la ejecución de los ejercicios de Pilates.</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZG4mxnm7XuY4SW0aBTXRgV4IxGTlvbDk40FTwfllYPNCADfTo3vik_XQNWa9bftpBusGRnXXuH1yGYYRkhZIX9PF2LiyA83rlFbWAwbCZXTQmnMY4rSeboZbeefjC4M-57ytTSFxNDU/s1600/frontsplitmini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZG4mxnm7XuY4SW0aBTXRgV4IxGTlvbDk40FTwfllYPNCADfTo3vik_XQNWa9bftpBusGRnXXuH1yGYYRkhZIX9PF2LiyA83rlFbWAwbCZXTQmnMY4rSeboZbeefjC4M-57ytTSFxNDU/s320/frontsplitmini.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Perfección al ejecutar el ejercicio. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Belleza y equilibrio proyecta la entrenadora Paula Ramírez.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">En el Reformer Cadillac, modelo de Peak Pilates en su estudio.</div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ_aIUd7L5VOSfFSpWkqXhJZGnGmbjFiQRwt7a3w7WfaNn77xef0n8EcV7_r4OJkRgInEzU32dttakrDEFLJOTewUiLNYCUa1fMYqSp0ndf8H3_e4N0LrHMB40TMY80Y5tE4drCJ6k9dI/s1600/ref2mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ_aIUd7L5VOSfFSpWkqXhJZGnGmbjFiQRwt7a3w7WfaNn77xef0n8EcV7_r4OJkRgInEzU32dttakrDEFLJOTewUiLNYCUa1fMYqSp0ndf8H3_e4N0LrHMB40TMY80Y5tE4drCJ6k9dI/s400/ref2mini.jpg" width="400px" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">En Reformers clásicos de madera, comentando la secuencia de ejercicios, </div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">siguiendo el manual que hizo Paula para el Taller, en Cabo San Lucas.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAzCjT63Z-ZgJUo5JeNVXcxhlnHO6gD4r2nLqbfEJTYUNmN1Gb4331HDRdRLnPGy3N_reM7e2KM3re9sccgewZIpw7q-aZqg2POCRvaqEF9EiOHMveZuHGq0hyphenhyphen6Bb5_oRcrGyuRdNN45o/s1600/ref4mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAzCjT63Z-ZgJUo5JeNVXcxhlnHO6gD4r2nLqbfEJTYUNmN1Gb4331HDRdRLnPGy3N_reM7e2KM3re9sccgewZIpw7q-aZqg2POCRvaqEF9EiOHMveZuHGq0hyphenhyphen6Bb5_oRcrGyuRdNN45o/s400/ref4mini.jpg" width="400px" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigOXBv5Ch5IeOVzIpHSlTXRdDIad3Zb72et50UmUWYm5O4kybOS9mvdYizz-yDvPJb3PuJNegqbZpI55p-Y-cOGhEVrzneuvDP4njgm9k9brwGQyu1mLABdGLQClJ1pMY-35GVf84td4g/s1600/ref5mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigOXBv5Ch5IeOVzIpHSlTXRdDIad3Zb72et50UmUWYm5O4kybOS9mvdYizz-yDvPJb3PuJNegqbZpI55p-Y-cOGhEVrzneuvDP4njgm9k9brwGQyu1mLABdGLQClJ1pMY-35GVf84td4g/s400/ref5mini.jpg" width="400px" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD4FxULEoOPcGo_3Qo9nSX2SxQ1ir_tcRR7FAGe5CJI1XIy0ydtLWIOI1q6R_RdYtPdCcQBjBOmdXJDX3hgzUZ4lQT5_QmFLoaSfPRVWyl68h7nurcV34Inhlv4FTVa3J_NLXMq3nEupw/s1600/reformer1mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD4FxULEoOPcGo_3Qo9nSX2SxQ1ir_tcRR7FAGe5CJI1XIy0ydtLWIOI1q6R_RdYtPdCcQBjBOmdXJDX3hgzUZ4lQT5_QmFLoaSfPRVWyl68h7nurcV34Inhlv4FTVa3J_NLXMq3nEupw/s400/reformer1mini.jpg" width="400px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxl93mJ00r0ZStR0chb6sAFhqVfF7kOps6KONnE9FcdEZouos17KQ_BW5IBQ4BK9VHavUgs9IsLtZWH5tRE_nFyTWbFOKBHH87uuZkcdIbiQ3NokzYEem3Dhri469ogC_7tjr8rJY4g4/s1600/ref9mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxl93mJ00r0ZStR0chb6sAFhqVfF7kOps6KONnE9FcdEZouos17KQ_BW5IBQ4BK9VHavUgs9IsLtZWH5tRE_nFyTWbFOKBHH87uuZkcdIbiQ3NokzYEem3Dhri469ogC_7tjr8rJY4g4/s400/ref9mini.jpg" width="400px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMh_3YMxCbXGJLYHzFvo_ptVAOWtL-lpb5hichOpFGs_1jEmGLMuhBq4Csv9N5zC9XlD1hdzgp2PN3UosSzfNtJVWu-UgFfNC2eTo8eZdeApkXreEtTvYRiX__-cDLC9pCPrTHtPZCOoc/s1600/sentadillamini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMh_3YMxCbXGJLYHzFvo_ptVAOWtL-lpb5hichOpFGs_1jEmGLMuhBq4Csv9N5zC9XlD1hdzgp2PN3UosSzfNtJVWu-UgFfNC2eTo8eZdeApkXreEtTvYRiX__-cDLC9pCPrTHtPZCOoc/s400/sentadillamini.jpg" width="400px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC7Loc7LdpTd4Mc7fXF3iFOX7h6yohaIfdi-XapJ-h5HdecB21ZZrHSoTdKPnelCpeRpTptgHkLpEEk2Xel6DK7-poBMYuqSB4mUnUkwNB3NhWOlboWOFdOXHpn0evNVgLN9HNTLIbYwI/s1600/tmini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC7Loc7LdpTd4Mc7fXF3iFOX7h6yohaIfdi-XapJ-h5HdecB21ZZrHSoTdKPnelCpeRpTptgHkLpEEk2Xel6DK7-poBMYuqSB4mUnUkwNB3NhWOlboWOFdOXHpn0evNVgLN9HNTLIbYwI/s400/tmini.jpg" width="400px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1VlYvAQseykZub5EwUNzKH3ZktTWXFs7z1nygMrATcLVhW0V7dSSvDGCwNJrNFnTeoxLXNBC4bb8KJeVGLr0bdSfLjYiDBMiaNPf0LF2av2eibGBuMcUVUswBpM1Dl8wSMk8OoSHeZkc/s1600/trxcabomini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1VlYvAQseykZub5EwUNzKH3ZktTWXFs7z1nygMrATcLVhW0V7dSSvDGCwNJrNFnTeoxLXNBC4bb8KJeVGLr0bdSfLjYiDBMiaNPf0LF2av2eibGBuMcUVUswBpM1Dl8wSMk8OoSHeZkc/s400/trxcabomini.jpg" width="400px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPaWBZwhp7NyiEJGBUC5xzJp3i6StrCwG98zRa0qg9lcux6mf56b2ETcIVYPi33VrNjzs1v7_6f40_QaSwKwjiB9juiesnZvBurW86i_wCpe5qPB2ccmJArM5IPaT4zHM7t-ua5lCYWUw/s1600/trxmini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPaWBZwhp7NyiEJGBUC5xzJp3i6StrCwG98zRa0qg9lcux6mf56b2ETcIVYPi33VrNjzs1v7_6f40_QaSwKwjiB9juiesnZvBurW86i_wCpe5qPB2ccmJArM5IPaT4zHM7t-ua5lCYWUw/s400/trxmini.jpg" width="400px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBnwhdvxvEqriVWnhTasMUGmZsSxGhwbPKJWjPvEeLwsV9QR6tim8yn8BOpAFFAj8njnDpl0HJW_IgQykYoTaG3loW4iLPF1knOwrguBAQNVcyzBAAtaNm5ItvWG_FH99V8XHTYcdq3ew/s1600/trxxmini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBnwhdvxvEqriVWnhTasMUGmZsSxGhwbPKJWjPvEeLwsV9QR6tim8yn8BOpAFFAj8njnDpl0HJW_IgQykYoTaG3loW4iLPF1knOwrguBAQNVcyzBAAtaNm5ItvWG_FH99V8XHTYcdq3ew/s400/trxxmini.jpg" width="400px" /></a></div> El taller fue pleno de satisfacciones para entrenadora y <a href="mailto:alumn@s">alumn@s</a>.Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-49810738208106144462011-03-08T07:53:00.000-08:002011-03-08T13:31:16.215-08:00Peak Pilates en Kinesis Studio...<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top" width="736">Estimadas alumnas: Nuestro ambiente cuenta con los mejores equipos <br />
en el mercado y el personal que labora en el<br />
se ha certificado para las actividades que desempeña.<br />
<br />
A continuación les brindamos información breve acerca de <strong>Peak Pilates</strong>,<br />
método cuya certificación como Entrenadora Internacional, le fue otorgada<br />
a Paula Ramírez Garriga,después de los exámenes correspondientes,<br />
obtuvo el grado en el <strong>PEAK PILATES SYSTEM I</strong><br />
en Barcelona, España. Independientemente de las centificaciones en años <br />
anteriores en el sistema Pilates,en cursos nacionales e internacionales<br />
en ciudades como México DF, New York , LA y Londres.<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="text02" valign="top"><em>¿Por qué escoger Peak Pilates?</em></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="5" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">Peak Pilates ha centrado sus esfuerzos en la última década, en ofrecer<br />
programas de entrenamiento basados en el rigor y las bases más sólidas<br />
del método clásico de Pilates, para poder ofrecer a sus clientes <br />
una experiencia de la más alta calidad. </td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="20" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">El concepto Formación Peak, se fundamenta en una serie flexible de programas <br />
educativos de contenido único. El programa ha sido creado por los mejores <br />
expertos y presentados globalmente por el equipo de formación con más experiencia<br />
de nuestra industria. </td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="20" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">Nuestro enfoque progresivo es verdaderamente excepcional. </td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="15" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 736px;"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top"><strong>Los niveles de formación de Peak Pilates has sido creados</strong><br />
<strong>para garantizar una progresión metodológica óptima que permita</strong><br />
<strong>alcanzar la máxima certificación en Pilates</strong>.<br />
Nuestros cursos van dirigidos a profesionales del Fitness, el entrenamiento <br />
y la rehabilitación que quieran estar formados en las últimas tendencias<br />
del ejercicio físico para la salud y el bienestar.</td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"></td></tr>
</tbody></table></td><td align="left" valign="top" width="15"></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top" width="15"></td><td align="left" valign="top" width="736"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top" width="140"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="5" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><img border="0" height="72" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_05.jpg" width="130" /></td><td align="left" valign="top" width="596"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="3" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">La serie de PeakPilateSystem® (PPS) es un programa de Certificación comprendido en 3 fases integrando de forma sistemática la instrucción <br />
en <em><strong>Mat</strong></em> (suelo), <em><strong>Reformer</strong></em> y <em><strong>Cadillac</strong></em> progresando desde los ejercicios<br />
básicos a los ejercicios de niveles avanzados.</td></tr>
<tr><td><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="12" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">El programa aporta una metodología de calidad que garantiza la <br />
asimilación de los contenidos.</td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="8" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">Aprenderá la secuencia clásica <em><strong>crítica</strong></em> para transmitir con eficacia nuestro sistema de coaching, <br />
que aumentará la confianza en sus dotes y su aptitud como especialista. Cada curso de PPS <br />
es un programa de certificación individual. </td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="8" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 736px;"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top"><img border="0" height="35" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_06.gif" width="171" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="15" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top" width="140"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="8" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><img border="0" height="72" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_07.jpg" width="130" /></td><td align="left" valign="top" width="596"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="4" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">Es el programa con el que se inicia la serie. Su estructura es adecuada para el nuevo profesor y su contenido lo suficientemente rico para interesar al entrenador con experiencia. El programa educativo consta de un enfoque único consistente en combinar la base sólida del método clásico de Pilates, con el entrenamiento<br />
integrado de todo el equipamiento de Pilates, incluyendo <em><strong>Mat</strong></em>, <em><strong>Reformer</strong></em> y <em><strong>Cadillac</strong></em>, en un curso compacto.</td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="8" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">Los contenidos se centran en el coaching orientado a la acción, en las herramientas <br />
para la auto-evaluación y las claves para integrar las técnicas de feedback concreto, <br />
que preparan al instructor para impartir con rigor desde el primer día, clases privadas <br />
y a grupos reducidos en sesiones de trabajo seguras, efectivas y fluidas. </td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="8" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="22" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="center" class="justificar"><em><strong>PPS I desarrolla el programa MAT-I, REFORMER-I y CADILLAC-I, de nivel básico-intermedio.</strong></em></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="18" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="center"><img border="0" height="88" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_08.jpg" width="400" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="18" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="center"><img border="0" height="143" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_09.gif" width="434" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="18" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="center" class="justificar">Usted tiene la opción de terminar aquí su educación en este campo o continuar con el estudio<br />
de los módulos avanzados de (PPSII y III), para obtener una educación más completa.</td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="18" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top" width="135"><img border="0" height="35" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_10.gif" width="175" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top" width="140"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="8" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><img border="0" height="70" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_11.jpg" width="128" /></td><td align="left" valign="top" width="596"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="15" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">Se centra en los componentes de la metodología a nivel verbal, técnicas de<br />
contacto (toque), diseño de sesiones y las necesidades para los clientes más avanzados, además de explicar los ejercicios del sistema intermedio y sus modificaciones y variaciones para los clientes con necesidades especiales.</td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="18" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top" width="135"><img border="0" height="35" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_12.gif" width="175" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top" width="140"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="8" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><img border="0" height="108" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/edu/img_15.jpg" width="200" /></td><td align="left" valign="top" width="517"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="15" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" class="justificar" valign="top">Es el módulo final en el que se refinan y encajan las aptitudes adquiridas para que el alumno se convierta en un especialista excepcional. <br />
El curso se centra en las directrices a seguir para la progresión, <br />
las técnicas de contacto y las indicaciones verbales avanzadas<br />
y describe el sistema de ejercicios de nivel avanzado.</td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 1px;"><tbody>
<tr><td width="1"><img border="0" height="22" src="http://www.pilatesformacion.com/imagenes/img_pixel01.gif" width="1" /></td></tr>
</tbody></table>Información obtenida en la red.Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-91138007618555033962011-03-07T11:05:00.000-08:002011-03-07T11:33:41.782-08:00CERTIFICACIÓN DE TRX EN MÉXICO D.F. MARZO /2011.Otra certificación más para la entrenadora Paula Ramírez Garriga. Excelente desempeño durante las pruebas. Su alto nivel de flexibilidad, fuerza y concentración en cada uno de los ejercicios a ejecutar le dieron la oportunidad y la confianza para obtener la certificación y poder ofrecer en su estudio, la oportunidad a los alumnos interesados en el TRX, de la seguridad y certeza de poder realizar bajo su supervisión el entrenamiento personal para la ejecución de los ejercicios de manera correcta. Llegar al logro de metas como son la salud y equilibrio entre mente y cuerpo, idea de la cultura griega hasta nuestros días basada en el triángulo de la práctica cotidiana de la ética, la estética y la razón. <br />
<br />
<div style="text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz3Yf3MifK94XTuuq18BgFi2dCBgcKzqN0z4j1s_SOBNSETN1aCxVe0Py5gMBhxtNR3fBiZtX7R3NQI-UFkis6FrM6-GoZizQlM43IA8ErquD6R4J_O3m42TTqqWydsOVM2WKxVVURz_E/s1600/SAM_1587mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz3Yf3MifK94XTuuq18BgFi2dCBgcKzqN0z4j1s_SOBNSETN1aCxVe0Py5gMBhxtNR3fBiZtX7R3NQI-UFkis6FrM6-GoZizQlM43IA8ErquD6R4J_O3m42TTqqWydsOVM2WKxVVURz_E/s320/SAM_1587mini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjydvbjuWUytFa07uh-gLtDnqjQFDjQcfsFaJ9KuDMjp13YJ8EmILm19BL_wXEC6iO1e0Fk8CU-c_HQ9-M48d4_jCOopUL39HkgNRJR2nV9aYmfEm8bvjLxlMxCo4M0kd-YF3v3Q78RIrM/s1600/SAM_1588mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjydvbjuWUytFa07uh-gLtDnqjQFDjQcfsFaJ9KuDMjp13YJ8EmILm19BL_wXEC6iO1e0Fk8CU-c_HQ9-M48d4_jCOopUL39HkgNRJR2nV9aYmfEm8bvjLxlMxCo4M0kd-YF3v3Q78RIrM/s320/SAM_1588mini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxGYQEYH5GgKOZq6c84QgT4Mq0NHKOOQXO3yTAcEAzy2u7KC75VVm2ETu18jMiuTFa4i8Jl5T46wpYmjZYgUJTmCxKju6-slx1dS1vehBWs_0pt56aJWWrFqnlGyljZ7a0CqgCt6Y5D7c/s1600/SAM_1589mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxGYQEYH5GgKOZq6c84QgT4Mq0NHKOOQXO3yTAcEAzy2u7KC75VVm2ETu18jMiuTFa4i8Jl5T46wpYmjZYgUJTmCxKju6-slx1dS1vehBWs_0pt56aJWWrFqnlGyljZ7a0CqgCt6Y5D7c/s320/SAM_1589mini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwN8lqh3JMwaL3d5aecvlHJMScToTxWi2JsTtRbzlt6ga7Pg9LPBaPf2GuO5RaZQvOsgx0QYPVlRYs7xIcN5KdpfeBXRju4rU3KIjPPjHEntnQphTNFJhUXhqPHU6yGu7ff9vsgan9Zx4/s1600/SAM_1590mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwN8lqh3JMwaL3d5aecvlHJMScToTxWi2JsTtRbzlt6ga7Pg9LPBaPf2GuO5RaZQvOsgx0QYPVlRYs7xIcN5KdpfeBXRju4rU3KIjPPjHEntnQphTNFJhUXhqPHU6yGu7ff9vsgan9Zx4/s320/SAM_1590mini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWR_HhCPveMEZTQsdUi5alEdRiZ04BrreaFLPEHlLre-qc9Ti87x-ccg2rAbhAFeXRAyU-uL7YSjCvT19CngTrxWfRdZipuTC9e6b_Sj_TMgfOFwXLM0sVmsps0OB6QFlrdWPR4SUf_4/s1600/SAM_1591minini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWR_HhCPveMEZTQsdUi5alEdRiZ04BrreaFLPEHlLre-qc9Ti87x-ccg2rAbhAFeXRAyU-uL7YSjCvT19CngTrxWfRdZipuTC9e6b_Sj_TMgfOFwXLM0sVmsps0OB6QFlrdWPR4SUf_4/s320/SAM_1591minini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj94D_Lwed6SMbvzyVW3EtahU2sUrF3poAfmsszoNE4hj-vhxyu5BYXCylHmLb65n5k3k1Cjw1lyNFNtttv55owJjc9eApGZLMt0JRXOVFPSaBlr9sOkH5hoC8ZrkM8t2Us83jR09Nd0CE/s1600/SAM_1592mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj94D_Lwed6SMbvzyVW3EtahU2sUrF3poAfmsszoNE4hj-vhxyu5BYXCylHmLb65n5k3k1Cjw1lyNFNtttv55owJjc9eApGZLMt0JRXOVFPSaBlr9sOkH5hoC8ZrkM8t2Us83jR09Nd0CE/s320/SAM_1592mini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZOn45ZFddtVJTJNFLwkC4ebPRJZltqtF-1nQWvpXEl-6aPbTguCbcB479qwMAu161BpbaQWTo6K-9HiWooFVTrxzaADY_cMxL64vsvy0Gf1r1u8UxhoIiH8bEFkHmyERLsoe1dLlzLto/s1600/SAM_1599mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZOn45ZFddtVJTJNFLwkC4ebPRJZltqtF-1nQWvpXEl-6aPbTguCbcB479qwMAu161BpbaQWTo6K-9HiWooFVTrxzaADY_cMxL64vsvy0Gf1r1u8UxhoIiH8bEFkHmyERLsoe1dLlzLto/s320/SAM_1599mini.jpg" width="149" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi46UR1vHP25nNhl-tkjopomTHf4YVfGopPVWZgpmRwAQX0dwEfIbch6Iek8WWIOg3noCWMq-b6YADZYwJHmj-7fqoYWyHwWfCtPJ-aIpRCyXsbRVUMM23_yFaOgXSq_vxkr5VVy0cbQSc/s1600/SAM_1600mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi46UR1vHP25nNhl-tkjopomTHf4YVfGopPVWZgpmRwAQX0dwEfIbch6Iek8WWIOg3noCWMq-b6YADZYwJHmj-7fqoYWyHwWfCtPJ-aIpRCyXsbRVUMM23_yFaOgXSq_vxkr5VVy0cbQSc/s320/SAM_1600mini.jpg" width="180" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCTjSF0MDRcl2AqTwVyAMjHSNUqu6ntywHu7Ulo4_XIuY231nvyaPj3HmXvn0QmAWmAbXcRZpbec7gm5smQkE1K2ztPUONwhUxQJNY2eYz7-qfm0JXvQUU5lvLKMJjoPIip3HcRGjKHB4/s1600/SAM_1601mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCTjSF0MDRcl2AqTwVyAMjHSNUqu6ntywHu7Ulo4_XIuY231nvyaPj3HmXvn0QmAWmAbXcRZpbec7gm5smQkE1K2ztPUONwhUxQJNY2eYz7-qfm0JXvQUU5lvLKMJjoPIip3HcRGjKHB4/s320/SAM_1601mini.jpg" width="180" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho21Bwc2RJpE3XXF3g1zBoUlK4c9aSYttq2SelpKCsbBRJOJBLh45WFauwreZIaOTo4x0DYcaOAVDIYW9M13dJ39j5_Z04AM3vsvhIWd-agu7TjY0mPuylWaShM-Af6ef8RPsfCsrPkUk/s1600/SAM_1602mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho21Bwc2RJpE3XXF3g1zBoUlK4c9aSYttq2SelpKCsbBRJOJBLh45WFauwreZIaOTo4x0DYcaOAVDIYW9M13dJ39j5_Z04AM3vsvhIWd-agu7TjY0mPuylWaShM-Af6ef8RPsfCsrPkUk/s320/SAM_1602mini.jpg" width="180" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXSvfm7gYPYiQXVoRn0BEoM-X2dp5pbPREMW-eVX41fsqagxXVUHWvV6aa5JOMituKrWBxTFyemPjqscPWpzgqcpSUG4rjhO0mMReAOuOWYff9p0h2xoioHaf9wm_dgvGmHtj8XfpaPUk/s1600/SAM_1603mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXSvfm7gYPYiQXVoRn0BEoM-X2dp5pbPREMW-eVX41fsqagxXVUHWvV6aa5JOMituKrWBxTFyemPjqscPWpzgqcpSUG4rjhO0mMReAOuOWYff9p0h2xoioHaf9wm_dgvGmHtj8XfpaPUk/s320/SAM_1603mini.jpg" width="180" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbaD9CFOpkQHGZrU7ioh_XFomr0JEpVYc2EhNHL0V2rUXlQWRumc-BTPlj7igKoFZcvXsqlvDTe8Jo_2Lkt2zone3gluLlXdufCD7c3VwuJSGNAMN5UPmlg1j7SezoTP9rmjVl_WvHELk/s1600/SAM_1604mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbaD9CFOpkQHGZrU7ioh_XFomr0JEpVYc2EhNHL0V2rUXlQWRumc-BTPlj7igKoFZcvXsqlvDTe8Jo_2Lkt2zone3gluLlXdufCD7c3VwuJSGNAMN5UPmlg1j7SezoTP9rmjVl_WvHELk/s320/SAM_1604mini.jpg" width="136" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVHc0KSHungh7N-QkhLUbDk23gan4j_n_MKAiJIf9-K_K5RLonmXN3VRa8MI-p-kGSvT12voEVMd6HGVT95GQJPRBoDvmzDoYpmk4mYxQEbGJukWCtNR7RRatHCXR90N8A6U25GMn-o-8/s1600/SAM_1614mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVHc0KSHungh7N-QkhLUbDk23gan4j_n_MKAiJIf9-K_K5RLonmXN3VRa8MI-p-kGSvT12voEVMd6HGVT95GQJPRBoDvmzDoYpmk4mYxQEbGJukWCtNR7RRatHCXR90N8A6U25GMn-o-8/s320/SAM_1614mini.jpg" width="251" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgODmPSRdEpjFsNuYtGHIbPmGNZWbqOgQgM2H3TUgODK2muPGFrKEWhTDyY_mPxlewW_kd_WbH4l03d9djT2phkjEpsadHb_FqSRpF4DO6_nMbzjFx9ii6udzFRVu73Qrmg0a53iRLHJIo/s1600/SAM_1616mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgODmPSRdEpjFsNuYtGHIbPmGNZWbqOgQgM2H3TUgODK2muPGFrKEWhTDyY_mPxlewW_kd_WbH4l03d9djT2phkjEpsadHb_FqSRpF4DO6_nMbzjFx9ii6udzFRVu73Qrmg0a53iRLHJIo/s320/SAM_1616mini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDSnC2fBUfehvCKblo9iKIpS9DNJbdO7omMPUOJLJ2-nvyDLhjG2l_ndmrFfRwaEXPEQ63tei2hEsXmHEookX2R_RYaxbVb4BGOBqfwxAGKLpel4KXOSRtKJZeSsOkvvRqOSspV9uimi0/s1600/SAM_1619mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDSnC2fBUfehvCKblo9iKIpS9DNJbdO7omMPUOJLJ2-nvyDLhjG2l_ndmrFfRwaEXPEQ63tei2hEsXmHEookX2R_RYaxbVb4BGOBqfwxAGKLpel4KXOSRtKJZeSsOkvvRqOSspV9uimi0/s320/SAM_1619mini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYEbgd286lbAfn3e9-g_Ep88Q8f3B8OnB45LLjOj1fyYnmixMxrfFHhuyxklxRE2TKqM7uX_jjoeCf0MuVWPkPekY_-qG8pTd5NHZ3IIXkrMbbeNkd3MTpnO0WWoD2xbC4JiCVv4mOCRQ/s1600/SAM_1620mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYEbgd286lbAfn3e9-g_Ep88Q8f3B8OnB45LLjOj1fyYnmixMxrfFHhuyxklxRE2TKqM7uX_jjoeCf0MuVWPkPekY_-qG8pTd5NHZ3IIXkrMbbeNkd3MTpnO0WWoD2xbC4JiCVv4mOCRQ/s320/SAM_1620mini.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5zsX07m7d8_IK8Q9jW_JNPsTiBt2BPr5nTRaEPcw1VgtNPI2K7lajOvHf9jl8TwP3Zg-zZA5kBPWLSuomQUAX2Q8WvEMj2tC3IBY0sJ-Ajz-so10_6xK3iftDVfat0tMwU4usWlO1U5g/s1600/SAM_1624mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5zsX07m7d8_IK8Q9jW_JNPsTiBt2BPr5nTRaEPcw1VgtNPI2K7lajOvHf9jl8TwP3Zg-zZA5kBPWLSuomQUAX2Q8WvEMj2tC3IBY0sJ-Ajz-so10_6xK3iftDVfat0tMwU4usWlO1U5g/s320/SAM_1624mini.jpg" width="320" /></a></div>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-18601503574637876522011-02-22T13:16:00.000-08:002011-02-22T13:16:00.992-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiX83kwADZp2RU5V3vhQMh2LMOdnt8zH6E5I16C5qyCaBq6eroU_O4e_pMnHLf-L7pCzWQhs-ivEO7SnWOyF1p9TB6j_U8C4cTxZlDanbZ0YUujLWybF7q6WOuuUudIjF2hcd9rN0ByoY/s1600/pisoneonmini.jpg" imageanchor="1" style="clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="240" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiX83kwADZp2RU5V3vhQMh2LMOdnt8zH6E5I16C5qyCaBq6eroU_O4e_pMnHLf-L7pCzWQhs-ivEO7SnWOyF1p9TB6j_U8C4cTxZlDanbZ0YUujLWybF7q6WOuuUudIjF2hcd9rN0ByoY/s320/pisoneonmini.jpg" /></a></div>Lo último desde EE.UU., el TRX <br />
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Comienza con Pilates para ponerte en forma y luego... Sorpréndete<br />
con los tensores TRX<br />
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El TRX nos es más que un sistema de tensores ajustables para realizar ejercicios con tu propio peso utilizando las propias palancas articulares. A pesar de su sencillez, es un medio muy adecuado para el desarrollo de la fuerza “funcional”, es decir para el trabajo de fuerza integral contemplando al cuerpo como un todo que funciona a través de cadenas musculares y donde se trabajan movimientos y no músculos, un trabajo que desde luego tiene gran transferencia a deportes y patrones motrices naturales del la mecánica humana.<br />
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Sin embargo, tiene un “pero” y es que se necesitan un gran control y ajuste postural para garantizar la correcta ejecución técnica de los ejercicios. Se necesita un acondicionamiento previo de la musculatura estabilizadora, de los denominados músculos del “core”, de todo el cinturón muscular del tronco.<br />
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Por tanto, si te decides a utilizar este tipo de entrenamiento, adelante, tu motricidad y niveles de fuerza mejorarán, mas aún si practicas algún deporte, pero mi consejo es que realices durante las semanas previas un trabajo específico de core.<br />
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Inf. Bajada de la red.Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-83442212262439602932011-02-22T12:42:00.001-08:002011-05-14T15:04:43.607-07:00Algunas clases en Kinesis<div><embed flashvars="cy=bb&il=1&channel=2377900603280115825&site=widget-71.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-71.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 320px; width: 400px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"></embed><br />
<div style="text-align: left; width: 400px;"><a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&at=un&id=2377900603280115825&map=1" target="_blank"><img border="0" ismap="true" src="http://widget-71.slide.com/p1/2377900603280115825/bb_t017_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" /></a> <a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&at=un&id=2377900603280115825&map=2" target="_blank"><img border="0" ismap="true" src="http://widget-71.slide.com/p2/2377900603280115825/bb_t017_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" /></a> <a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&at=un&id=2377900603280115825&map=F" target="_blank"><img border="0" ismap="true" src="http://widget-71.slide.com/p4/2377900603280115825/bb_t017_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" /></a></div></div>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-3989484082161426102011-02-12T23:37:00.000-08:002011-02-12T23:37:37.751-08:00Teaser 1,2,3,4 en Pushtrough bar Cadillac<iframe height="295" src="http://www.youtube.com/embed/VD04-NhTepE?fs=1" frameborder="0" width="480" allowfullscreen=""></iframe>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-49979205676877621052011-02-07T20:38:00.000-08:002011-02-07T20:49:23.961-08:00<div style="text-align: center;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_hmSPsSMTaVo-YuL8meJy3w9XVh68wUmzgkpxsZVT32BdJ7qy6PXXD1VXgh_-oUgd7F9f9eQb3Z2e9gmd8p-jadTkZYNfnfYItAMbc4tqumAh6JIvBrvQm3X26ueR4aAhH0wpSRqh0tg/s1600/eneroextremo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" h5="true" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_hmSPsSMTaVo-YuL8meJy3w9XVh68wUmzgkpxsZVT32BdJ7qy6PXXD1VXgh_-oUgd7F9f9eQb3Z2e9gmd8p-jadTkZYNfnfYItAMbc4tqumAh6JIvBrvQm3X26ueR4aAhH0wpSRqh0tg/s400/eneroextremo.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>¡KINESIS COMENZÓ EL 2011 CON GRAN INTENSIDAD!<br />
CON: ENERO EXTREMO <br />
Logramos la meta: MÁXIMOS RESULTADOS<br />
(programa especial intensivo)<br />
INICIÓ: LUNES 10 ENERO, EVALUACIONES FÍSICAS: Fuerza, elasticidad, capacidad cardiovascular. Medidas y peso.<br />
2 GRUPOS MIXTOS: 9am (avanzado)y 8pm (multinivel)<br />
Una hora diaria de Lunes a Jueves <br />
Sábados 15 y 29 enero 7:30 am-9:00am: parkour training y hiking<br />
(malecón y cerro de la calavera)</div><div style="text-align: center;">ENTRENADORES: <strong>Paula Ramírez, Antonio Ahumada</strong><br />
RUTINAS : Cada día es una diferente, cada semana fue mas retadora que la anterior. Este progresivo entrenamiento se concentró en fuerza, agilidad, poder y por supuesto, mayor gasto calórico en cada sesión.<br />
Incluyó Box, Pilates piso, MVE silla,Torre, Peso libre, Cuerda, Brincolín,y ahora introduciendo también TRX core-suspension training como nueva adhesión.</div><div style="text-align: center;">FINAL: 4 FEBRERO, EVALUACIÓN FÍSICA FINAL</div><div style="text-align: center;">Felicidades a los 13 alumnos que lo tomaron,<br />
Logramos la meta y sobre todo...<br />
Me alegra ver que continúan el proceso<br />
con entusiasmo.</div>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-72098369515569591242011-02-04T13:49:00.000-08:002011-02-07T19:35:33.482-08:00Drill box<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/FOJ-NNgkywg?fs=1" width="480"></iframe>Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8506686476856961838.post-30329423983884952622011-02-04T12:48:00.000-08:002011-02-07T19:34:12.475-08:00Sesión Box en kinesis<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/8XnI7O3VYl4?fs=1" width="480"></iframe><br />
¡SE HICIERON 40,50,60, SENTADILLAS DURANTE LA SESIÓN!<br />
CONSTANCIA, TRABAJO DURO ANTE CUALQUIER RETO Y <br />
PASÍON PARA LOGRAR EL ÉXITO QUE CADA UNA DE ELLAS HA LOGRADO.<br />
<br />
UN ORGULLO PARA "KINESIS STUDIO" CONTAR CON ALUMNAS QUE GUARDAN UN ESPACIO COTIDIANO DE SU TIEMPO, EN EL QUE HACEN "EJERCICIO" A PESAR DE SUS MÚLTIPLES ACTIVIDADES.<br />
<br />
¡FELICIDADES PARA ELLAS! YO COMO SU ENTRENADORA COMPARTO SUS LOGROS.Paula Danielahttp://www.blogger.com/profile/08349509425325233278noreply@blogger.com0