Peak Pilates en Kinesis Studio...

Estimadas alumnas: Nuestro ambiente cuenta  con los mejores equipos en el mercado y el personal que labora en el se ha certificado para las actividades que desempeña. A continuación les brindamos información breve acerca de Peak Pilates, método cuya certificación como Entrenadora Internacional, le fue otorgada a Paula Ramírez Garriga,después de los exámenes correspondientes, obtuvo el grado en el PEAK PILATES SYSTEM I en Barcelona, España. Independientemente de las centificaciones en años anteriores en el sistema Pilates,en cursos nacionales e internacionales en ciudades como México DF, New York , LA  y  Londres. ¿Por qué escoger Peak Pilates? Peak Pilates ha centrado sus esfuerzos en la última década, en ofrecer programas de entrenamiento basados en el rigor y las bases más sólidas del método clásico de Pilates, para poder ofrecer a sus clientes una experiencia de la más alta calidad. El concepto Formación Peak, se fundamenta en una serie flexible de programas educativos de contenido único. El programa ha sido creado por los mejores expertos y presentados globalmente por el equipo de formación con más experiencia de nuestra industria. Nuestro enfoque progresivo es verdaderamente excepcional. Los niveles de formación de Peak Pilates has sido creados para garantizar una progresión metodológica óptima que permita alcanzar la máxima certificación en Pilates. Nuestros cursos van dirigidos a profesionales del Fitness, el entrenamiento y la rehabilitación que quieran estar formados en las últimas tendencias del ejercicio físico para la salud y el bienestar.

La serie de PeakPilateSystem® (PPS) es un programa de Certificación comprendido en 3 fases integrando de forma sistemática la instrucción en Mat (suelo), Reformer y Cadillac progresando desde los ejercicios básicos a los ejercicios de niveles avanzados. El programa aporta una metodología de calidad que garantiza la asimilación de los contenidos. Aprenderá la secuencia clásica crítica para transmitir con eficacia nuestro sistema de coaching, que aumentará la confianza en sus dotes y su aptitud como especialista. Cada curso de PPS es un programa de certificación individual.

Es el programa con el que se inicia la serie. Su estructura es adecuada para el nuevo profesor y su contenido lo suficientemente rico para interesar al entrenador con experiencia. El programa educativo consta de un enfoque único consistente en combinar la base sólida del método clásico de Pilates, con el entrenamiento integrado de todo el equipamiento de Pilates, incluyendo Mat, Reformer y Cadillac, en un curso compacto.

Los contenidos se centran en el coaching orientado a la acción, en las herramientas para la auto-evaluación y las claves para integrar las técnicas de feedback concreto, que preparan al instructor para impartir con rigor desde el primer día, clases privadas y a grupos reducidos en sesiones de trabajo seguras, efectivas y fluidas.

PPS I desarrolla el programa MAT-I, REFORMER-I y CADILLAC-I, de nivel básico-intermedio.

Usted tiene la opción de terminar aquí su educación en este campo o continuar con el estudio de los módulos avanzados de (PPSII y III), para obtener una educación más completa.

Se centra en los componentes de la metodología a nivel verbal, técnicas de contacto (toque), diseño de sesiones y las necesidades para los clientes más avanzados, además de explicar los ejercicios del sistema intermedio y sus modificaciones y variaciones para los clientes con necesidades especiales.

Es el módulo final en el que se refinan y encajan las aptitudes adquiridas para que el alumno se convierta en un especialista excepcional. El curso se centra en las directrices a seguir para la progresión, las técnicas de contacto y las indicaciones verbales avanzadas y describe el sistema de ejercicios de nivel avanzado.

Información obtenida en la red.

CERTIFICACIÓN DE TRX EN MÉXICO D.F. MARZO /2011.

Otra certificación más para la entrenadora Paula Ramírez Garriga. Excelente desempeño durante las pruebas. Su alto nivel de flexibilidad, fuerza y concentración en cada uno de los ejercicios a ejecutar le dieron la oportunidad y la confianza para obtener la certificación y poder ofrecer en su estudio, la oportunidad a los alumnos interesados en el TRX, de la seguridad y certeza de poder realizar bajo su  supervisión el entrenamiento personal para la ejecución de los ejercicios de manera correcta. Llegar al logro de metas como son la salud y equilibrio entre mente y cuerpo, idea de la cultura griega hasta nuestros días basada en el triángulo de la práctica cotidiana de la ética, la estética y la razón.