Mostrando un ejercicio en una clase grupal para entrenadoras de Pilates, en el aparato llamado Reformer en Cuernavaca, Morelos México. Oct/2011.
jueves, 29 de diciembre de 2011
¡ FELIZ AÑO 2012! LES DESEAMOS PAULA, KENIA, BETTY Y LETICIA. KINESIS MIND&BODY STUDIO
MUY QUERIDAS ALUMNAS Y ALUMNOS DE KINESIS STUDIO.
DESEAMOS QUE HAYAN PASADO UNA NAVIDAD FELICES Y EN UNIÓN DE SUS SERES QUERIDOS.
HOY LES DESEAMOS QUE EL AÑO NUEVO QUE SE APROXIMA SEA UNO DE LOS MEJORES EN SU VIDA, SIEMPRE DE LA MANO DE LA SALUD QUE ES LO ESENCIAL PARA ENFRENTAR EL CAMINO QUE NOS ESPERA.
EL ESTUDIO SE HA ESPECIALIZADO EN OFRECER LA OPORTUNIDAD DE LOGRAR EL EQUILIBRIO ENTRE MENTE Y CUERPO A TRAVÉS DEL EJERCICIO
NUESTRO PERSONAL TRABAJA MOTIVADO POR LA CONVICCIÓN DE QUE EL EJERCITARSE EN CORRESPONDENCIA A NUESTRAS NECESIDADES INDIVIDUALES, ES LA CLAVE DEL ÉXITO EN CUANTO A LA SALUD, FOMENTANDO ASÍ EL EQUILIBRIO DE NUESTRA IMAGEN EXTERIOR E INTERIOR Y SU PROYECCIÓN EN NUESTRA VIDA COTIDIANA.
¡FELIZ AÑO 2012! VOLVEMOS A CLASES EL 2 DE ENERO.
LAS/OS ESPERAMOS Y LES REITERAMOS NUESTRO AGRADECIMIENTO POR SU DISTINGUIDA PREFERENCIA.
lunes, 12 de diciembre de 2011
Algunas fotos de la reunión -exhibición en la Stella el pasado 2 de diciembre.
Paula y Kenia. Bety Cuétara también es parte del equipo pero tuvo que irse temprano. TRX y Pilates, aparatos y piso es parte de lo que ofrece el estudio.
Regalos para las alumn@s
viernes, 25 de noviembre de 2011
¡Y vaya que tiene fuerza! Paula, nuestra alumna-entrenadora
Parte del grupo que tomó el taller en un ambiente especializado y en las mejores condiciones para su aprendizaje.
Con el Master Training: David Ricardo Rangel.
Excelentes resultados obtuvo Paula en el taller.
En la foto, con una sonrisa de satisfacción entrenador y alumna.
domingo, 5 de junio de 2011
domingo, 15 de mayo de 2011
martes, 26 de abril de 2011
Nuestros servicios...
y
y
Horarios...
Te ofrecemos sesiones de Pilates Piso en Grupo...
Siguiendo el método original de Joseph Pilates y fusionando rutinas
dinámicas de cardio y yoga con todos los accesorios de Pilates piso.
Además de un día a la semana con trx,mve,tumbling y torre en circuito.
Se maneja por mensualidad. Informes 12 8 58 24
Te ofrecemos sesiones semi grupales...
De 4 a 6 personas con Mv’e Fitness Chair, silla con tecnología Peak lates, líder mundial en el ramo. Estas sesiones son magníficas para
sentir un entrenamiento intensivo gracias a la resistencia de los
resortes y la combinación TRX Suspension Training, Box y entre otras.
Se maneja por paquete de 8,12 ò 16 sesiones. Informes 12 8 58 24.Horas hábiles.
Te ofrecemos sesiones personalizadas...
Reformer, Torre, Silla, Jump board; brindamos clases individuales
Las sesiones son ajustadas a tu nivel de condición física y necesidades.
TRX suspension training, Mat Pilates, salto de cuerda, box, yoga ashtanga
entre otras disciplinas, complementan el entrenamiento. El sistema de
sesiones permite organizar mejor tu tiempo y obtener resultados óptimos.
Se maneja por paquete de 8, 12 o combinado con semi-grupales.
martes, 12 de abril de 2011
Grupo de alumnas entrenadoras, que tomaron el "Taller Reformer - TRX."
que ofreció en Cabo San Lucas 04/2011, la entrenadora Paula Daniela Ramírez
Preparación obligada son los ejercicios de piso con los distintos instrumentos
como la pelota por ejemplo, para el logro del equilibrio en la ejecución de los ejercicios de Pilates.
Perfección al ejecutar el ejercicio.
Belleza y equilibrio proyecta la entrenadora Paula Ramírez.
En el Reformer Cadillac, modelo de Peak Pilates en su estudio.
En Reformers clásicos de madera, comentando la secuencia de ejercicios,
siguiendo el manual que hizo Paula para el Taller, en Cabo San Lucas.
El taller fue pleno de satisfacciones para entrenadora y alumn@s.
martes, 8 de marzo de 2011
Peak Pilates en Kinesis Studio...
Estimadas alumnas: Nuestro ambiente cuenta con los mejores equipos en el mercado y el personal que labora en el se ha certificado para las actividades que desempeña. A continuación les brindamos información breve acerca de Peak Pilates, método cuya certificación como Entrenadora Internacional, le fue otorgada a Paula Ramírez Garriga,después de los exámenes correspondientes, obtuvo el grado en el PEAK PILATES SYSTEM I en Barcelona, España. Independientemente de las centificaciones en años anteriores en el sistema Pilates,en cursos nacionales e internacionales en ciudades como México DF, New York , LA y Londres.
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Los contenidos se centran en el coaching orientado a la acción, en las herramientas para la auto-evaluación y las claves para integrar las técnicas de feedback concreto, que preparan al instructor para impartir con rigor desde el primer día, clases privadas y a grupos reducidos en sesiones de trabajo seguras, efectivas y fluidas. |
PPS I desarrolla el programa MAT-I, REFORMER-I y CADILLAC-I, de nivel básico-intermedio. |
Usted tiene la opción de terminar aquí su educación en este campo o continuar con el estudio de los módulos avanzados de (PPSII y III), para obtener una educación más completa. |
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